牛奶國(guó)際本科院校排名美術(shù) 美國(guó)波士頓大學(xué)如何?

今天，好上學(xué)小編為大家?guī)?lái)了牛奶國(guó)際本科院校排名美術(shù) 美國(guó)波士頓大學(xué)如何?，希望能幫助到廣大考生和家長(zhǎng)，一起來(lái)看看吧！

美國(guó)波士頓大學(xué)如何?

美國(guó)波士頓大學(xué)怎么樣？
波士頓本來(lái)就是大學(xué)城么，當(dāng)然好了
這是網(wǎng)上抄的：
在市區(qū)內(nèi)：
“東北大學(xué)”是一所大型的私立大學(xué)，在Fenway有一座校園。
“波士頓大學(xué)”是世界上最大的大學(xué)之一，位于查爾斯河畔的聯(lián)邦大道。
“惠洛克學(xué)院”、“西蒙斯學(xué)院”、“馬薩諸塞藥學(xué)院”和“溫沃斯理工學(xué)院”組成了“芬威大學(xué)”群，毗鄰東北大學(xué)。
“薩?？舜髮W(xué)”是一所小型私立大學(xué)，以法學(xué)院著稱，校園坐落在燈塔山。
“新英格蘭法學(xué)院”是一所小型的私立法學(xué)院，位于劇院區(qū)，創(chuàng)建時(shí)是美國(guó)唯一的一所女子法學(xué)院。
“埃默森學(xué)院”是一所小型的私立學(xué)院，在表演藝術(shù)領(lǐng)域、新聞、寫作和電影方面有很高的聲望，位置靠近波士頓公園。
該市還擁有幾所音樂學(xué)校和美術(shù)學(xué)校：
“馬薩諸塞美術(shù)學(xué)院”、“新英格蘭音樂學(xué)?！保绹?guó)最古老的獨(dú)立音樂學(xué)校）、“波士頓音樂學(xué)?！?、“波士頓美術(shù)博物館學(xué)校”和“伯克利音樂學(xué)院”。
波士頓主要的公立大學(xué)是“馬薩諸塞大學(xué)波士頓分校”，位于多爾切斯特的哥倫比亞角，該市的2所社區(qū)學(xué)院是洛克斯布里社區(qū)學(xué)院和邦克山社區(qū)學(xué)院。

幾所美國(guó)主要的大學(xué)都位于波士頓外圍，在該市有重要影響。
“哈佛大學(xué)”是美國(guó)最古老的高等教育機(jī)構(gòu)，位于查爾斯河對(duì)岸的劍橋。 哈佛商學(xué)院和哈佛醫(yī)學(xué)院位于波士頓，并正在計(jì)劃在波士頓的阿爾斯頓附近進(jìn)行重大擴(kuò)展。
“麻省理工學(xué)院（MIT）”最初位于波士頓市內(nèi)，很長(zhǎng)時(shí)期稱為“波士頓理工學(xué)院”（1865-1916），在1916年才跨過(guò)查爾斯河遷往劍橋。塔夫脫大學(xué)管理著它的醫(yī)學(xué)院和牙科學(xué)院，塔夫脫-新英格蘭醫(yī)療中心是一個(gè)擁有451個(gè)床位的醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)，擁有一個(gè)科室齊全的成人醫(yī)院和流動(dòng)的兒童醫(yī)院。波士頓學(xué)院是市內(nèi)最早的高等教育機(jī)構(gòu)，也是美國(guó)最古老的耶穌會(huì)大學(xué)之一，位于栗樹山。近來(lái)該校向布萊頓（波士頓繁榮興旺的地區(qū)）擴(kuò)展。
我建議你選擇MIT和哈佛，如果你成績(jī)好的話去哪兒年不會(huì)虧待你的
當(dāng)然東北大學(xué)和波士頓大學(xué)也很好的

它的消費(fèi)水平究竟有多高？
波士頓的消費(fèi)水平不是太高，“可樂比牛奶便宜”，建議你去“STOP&SHOP”，我個(gè)人覺得很好，辦一張會(huì)員卡后，一些打折商品打折的很厲害（1$12根玉米）

而且那里住宿環(huán)境如何？
波士頓可以說(shuō)是非常好了，污染很少，你在“BROOKLINE”合租一套房子是比較好的，也可以和留學(xué)生合租
當(dāng)然要是資金不夠先住宿舍吧。

中國(guó)留學(xué)生多么？
很多。哈佛，MIT……中學(xué)生非常多。波士頓都有唐人街的（建議不要去，非常貴），而且你可以去找波士頓華人會(huì)社，可以幫助一些留學(xué)生。

交通方便么？

波士頓的交通系統(tǒng)只有一個(gè)公司“MBTA”它包括了整個(gè)馬薩諸塞州的巴士、輪船、地鐵和班車。
波士頓的地鐵是美國(guó)歷史最悠久的，線路有“Green Line”“Red Line”“Yellow Line”“Blue Line”和“Sliver Line”。
“Green Line”有B,C,D,E,四條分線
“Sliver Line”有兩條
一條在市區(qū)
一條是郊區(qū)
兩條“Sliver Line”沒有鏈接
郊區(qū)的“Sliver Line”有三條分線
SL1去機(jī)場(chǎng)，SL2去波士頓船舶工業(yè)園，SL3去CITY POINT

波士頓的巴士也很發(fā)達(dá)，基本上整個(gè)馬薩諸塞都通

輪船只有馬薩諸塞灣那里才有

如果還有問(wèn)題我的E-mail是“michaelcao2008@yahoo.com.cn”

距離高考還有197天地時(shí)間,想請(qǐng)教一下在高考創(chuàng)造奇跡...

我是學(xué)理科的，當(dāng)然我覺得理科里面的理科綜合還是很重要的。就說(shuō)說(shuō)綜合吧，對(duì)于物理，要能熟練的運(yùn)用公式，前提是沒有記錯(cuò)哦，多總結(jié)做過(guò)的題目，從中可以看出許多題目的共性，爭(zhēng)取弄懂一類題型掌握一大片的題目?；瘜W(xué)的話我覺得很雜，不過(guò)我高中的化學(xué)還行，但是高考卻敗在它手上，化學(xué)平時(shí)多注意積累零散的知識(shí)，多記多背，還有早自習(xí)看下它還是有必要的。生物也是多記多背吧，早自習(xí)也應(yīng)該多讀，還有就是要深入理解生物的題目吃透他。
對(duì)于數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，我覺得我還是說(shuō)下數(shù)學(xué)，平時(shí)還是應(yīng)該多做題，多做中等和低等的題目，這些分拿到的話及格沒問(wèn)題。英語(yǔ)就是多讀啊。
還有高考前段時(shí)間不要題海戰(zhàn)術(shù)，做母題，可以找歷年的高考題練練。
希望對(duì)你有點(diǎn)幫助！

高中一輪復(fù)習(xí)

目前已經(jīng)有不少的高三班級(jí)開學(xué)上課，這些學(xué)生也就提前成為高三畢業(yè)生了。但是隨著暑假的結(jié)束，所有的學(xué)生都將迎來(lái)自己嶄新的、充實(shí)而緊張的高三生活。作為2012屆高三家長(zhǎng)，又該如何科學(xué)配合孩子備考加分增效呢？絕大多數(shù)的家長(zhǎng)都是首次成為高三家長(zhǎng)，如何成為一個(gè)合格的高三家長(zhǎng)還沒有足夠的心理準(zhǔn)備、知識(shí)儲(chǔ)備，不少的家長(zhǎng)還在邊摸索邊前行中。更有甚者，遲遲找不到當(dāng)好一名高三家長(zhǎng)的感覺，只是焦急、迷茫、困惑地看著孩子忙碌而緊張地備考，她們?cè)诟芍?、瞎幫忙、幫倒忙?

其實(shí)高三一年中家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)對(duì)孩子的高三備考是至關(guān)重要的，高考不再是孩子一個(gè)人的戰(zhàn)斗，而是家庭集體合作的綜合工程，孩子高考的成功絕對(duì)有家長(zhǎng)一半的功勞！每年在我“高考志愿QQ群”家長(zhǎng)升學(xué)報(bào)喜聚餐中就得到最好的驗(yàn)證。學(xué)會(huì)做一名合格的高三家長(zhǎng)就是為孩子的高考加分，有一位了解高考內(nèi)涵、熟悉孩子心態(tài)的家長(zhǎng)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是備考之路的重要伙伴。下文是我對(duì)高考多年研究的心得，供大家參考。

這里所說(shuō)的“必修課程”就是強(qiáng)調(diào)高三家長(zhǎng)要在孩子高三這一年中需要知道的，甚至是要完成的家庭作業(yè)，家長(zhǎng)不僅僅要做好“后勤部長(zhǎng)”，更要成為孩子的“戰(zhàn)略參謀”，在升學(xué)之路上與孩子共同生長(zhǎng)，共同進(jìn)步。

一、調(diào)整焦急心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)

高考是天下第一考，直接影響到孩子未來(lái)的發(fā)展，因此家長(zhǎng)認(rèn)為關(guān)心孩子高考是天經(jīng)地義的大事。但是隨著高考的臨近使得部分家長(zhǎng)過(guò)分地關(guān)心孩子，造成孩子心理壓力和應(yīng)試狀態(tài)不良，以致影響學(xué)習(xí)效率，影響高考成績(jī)。其實(shí)家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)心孩子的情況處處可見，并不是個(gè)別家長(zhǎng)的問(wèn)題，帶有相當(dāng)?shù)钠毡樾?。產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象就是家長(zhǎng)把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆轉(zhuǎn)的決定孩子前途命運(yùn)的考試，高考也就成為了家庭生活中最中心、最根本、壓倒一切的大事。

高三一年家長(zhǎng)的心態(tài)往往影響著孩子的心態(tài)，家長(zhǎng)心態(tài)平和有自信，孩子也表現(xiàn)出輕松而樂觀，家長(zhǎng)急躁不安緊張，孩子更是焦急和憂慮，因此家長(zhǎng)更需要以平常心看待高考，哪怕高考對(duì)于你們家庭非常非常重要。

家長(zhǎng)要把高考看成是孩子成長(zhǎng)必經(jīng)之路，是孩子心理素質(zhì)提升、科學(xué)文化素質(zhì)提升的一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，通過(guò)高三一年的應(yīng)考準(zhǔn)備，高考的檢驗(yàn)，都是鍛煉孩子應(yīng)對(duì)各種困難和挫折的機(jī)會(huì)。如果家長(zhǎng)能這樣看待和處理，你就站得高，看得遠(yuǎn)，你就會(huì)心平氣和地看待孩子的高考。

家長(zhǎng)能否以良好的心態(tài)度過(guò)孩子高三這一年，是家長(zhǎng)幫助孩子考出好成績(jī)的最關(guān)鍵、最重要、最容易被人忽視的環(huán)節(jié)。如果家長(zhǎng)心態(tài)有問(wèn)題會(huì)對(duì)自己的工作效率、生活質(zhì)量有很大影響，而且會(huì)通過(guò)暗示、模仿、感染等心理機(jī)制影響孩子的心理健康，從而影響孩子的復(fù)習(xí)質(zhì)量，影響孩子的高考成績(jī)。

有些家長(zhǎng)高度重視自己心態(tài)的調(diào)整，在孩子高考前和高考中，自己盡管工作上遇到重大挫折和壓力，依然保持心情放松，回到家里，言行舉止一點(diǎn)沒有表現(xiàn)出來(lái)，沉得住氣，對(duì)孩子沒有產(chǎn)出任何的負(fù)面作用。

二、儲(chǔ)備必要知識(shí)，解讀高考政策

對(duì)于高考基本知識(shí)的掌握是應(yīng)屆高三家長(zhǎng)必須熟悉的必修課程之一，比如高招政策、招生計(jì)劃、招生章程、考生數(shù)量、近年錄取率、目標(biāo)院校情況、專業(yè)情況及選擇、學(xué)校投檔線、學(xué)校錄取線、孩子的大概名次位置、志愿填報(bào)、考試時(shí)間、錄取時(shí)間等等。尤其，在幫助孩子填報(bào)志愿時(shí)，家長(zhǎng)一定要細(xì)細(xì)研讀高校的《招生章程》，其中特別要注意以下幾個(gè)方面：

1.加分規(guī)定?，F(xiàn)在絕大部分高校在提檔時(shí)，都承認(rèn)教育部和省（區(qū)、市）招辦的政策性加分（不疊加，最多不超過(guò)20分），但在安排進(jìn)專業(yè)時(shí)政策就有所不同。有的進(jìn)檔后一律去掉所有照顧加分，按實(shí)考分排隊(duì)選專業(yè)；有的錄取進(jìn)專業(yè)時(shí)去掉?。▍^(qū)、市）招辦的地方性優(yōu)惠分，只以教育部認(rèn)可的加分為準(zhǔn)；有的直接按投檔分?jǐn)?shù)（含政策性加分）選專業(yè)。所以，無(wú)論孩子是否有加分，都要關(guān)注這方面情況，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短。

2.專業(yè)錄取規(guī)則。高校提檔后專業(yè)按什么規(guī)則錄取，這是一個(gè)重中之重的問(wèn)題。在報(bào)志愿前必須要明白，不同的學(xué)校設(shè)定的專業(yè)錄取規(guī)則是不同的，常見的有分?jǐn)?shù)優(yōu)先、志愿優(yōu)先兩種方式，有的院校還有分?jǐn)?shù)級(jí)差。弄清楚并利用好學(xué)校的這些級(jí)差規(guī)則，才能為孩子的志愿填報(bào)成功增加機(jī)會(huì)。

3.外語(yǔ)語(yǔ)種有限制。這里所說(shuō)的限制不是針對(duì)母語(yǔ)的語(yǔ)種進(jìn)行限制，而是對(duì)你的外國(guó)語(yǔ)進(jìn)行限制。因?yàn)橛胁簧偻瑢W(xué)在高中時(shí)學(xué)的是非英語(yǔ)的外國(guó)語(yǔ)，如日語(yǔ)、韓語(yǔ)等。那么這些同學(xué)在報(bào)考學(xué)校和專業(yè)的時(shí)候就應(yīng)該多加注意了。特別是一些靠近邊境地區(qū)的高校，往往會(huì)對(duì)語(yǔ)種進(jìn)行一定的限制，考生和家長(zhǎng)在報(bào)考的時(shí)候一定要特別的注意。

4.單科成績(jī)要求?！墩猩鲁獭分袑?duì)相關(guān)科目成績(jī)的要求也絕對(duì)不能忽視，大部分高校限制的單科科目都放在了英語(yǔ)上，有的高校甚至規(guī)定了英語(yǔ)科必須要超過(guò)多少分才能夠報(bào)考。這就要求考生在報(bào)考這個(gè)高校的時(shí)候不僅要落實(shí)自己的總分是否達(dá)到了學(xué)校的要求，還要注意自己的單科成績(jī)是否也達(dá)到了相關(guān)規(guī)定。除了英語(yǔ)之外，有的高校還會(huì)在數(shù)學(xué)、語(yǔ)文或者其他科目上進(jìn)行限制。如想報(bào)考計(jì)算機(jī)專業(yè)，那么就要看所報(bào)考學(xué)校是不是對(duì)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)成績(jī)有要求。再如想報(bào)考新聞學(xué)專業(yè)，就要了解是不是對(duì)語(yǔ)文成績(jī)有要求。同時(shí)，有些學(xué)?？赡軟]有給出具體的參照分?jǐn)?shù)，這就需要我們及時(shí)向?qū)W校咨詢，進(jìn)一步了解學(xué)校的招生細(xì)節(jié)，這樣在報(bào)考的時(shí)候才會(huì)更加穩(wěn)妥。

5.外語(yǔ)口試要求。如果心儀的專業(yè)是外語(yǔ)類專業(yè)或者與外語(yǔ)有很大的關(guān)系，那就該注意是不是要參加外語(yǔ)口試了。對(duì)英語(yǔ)專業(yè)有口試要求的高校有很多，不同的學(xué)校對(duì)其成績(jī)的要求也大不相同，有的是必須要達(dá)到“優(yōu)”，而有的卻僅僅“及格”就可以了。這個(gè)時(shí)候就一定要搞清楚學(xué)校對(duì)口試的要求是怎樣的，結(jié)合自己的實(shí)力，正確評(píng)估自己的處境，穩(wěn)妥地填報(bào)志愿。

6.面試環(huán)節(jié)別錯(cuò)過(guò)。要求考生參加面試的情況比較罕見，一般多為提前批錄取的院校，如國(guó)際關(guān)系學(xué)院、北京電子科技學(xué)院、武警軍隊(duì)公安院校，還有國(guó)防生等。如果學(xué)生真的對(duì)某些高校非常感興趣，那么建議你要對(duì)這些學(xué)校的招生章程多加留意，看看是否會(huì)有面試環(huán)節(jié)。同時(shí)也要對(duì)面試的內(nèi)容認(rèn)真準(zhǔn)備，爭(zhēng)取取得一個(gè)好成績(jī)。

7.體檢要求。多數(shù)學(xué)校在《招生章程》中僅簡(jiǎn)單說(shuō)明一句：“本校按《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》執(zhí)行”，但也有一些學(xué)校除此之外還補(bǔ)充了限定要求。這些關(guān)鍵性內(nèi)容都會(huì)寫在章程里面，家長(zhǎng)們一定要看仔細(xì)，千萬(wàn)不要僅依據(jù)孩子體檢表上的“填報(bào)專業(yè)建議”就認(rèn)定高校會(huì)完全照此執(zhí)行。

鑒于各高校對(duì)考生的高考加分、外語(yǔ)語(yǔ)種、單科成績(jī)、外語(yǔ)口試、面試環(huán)節(jié)、體檢等幾大方面都極有可能做出特別的要求，因此需要考生和家長(zhǎng)們?cè)趫?bào)考時(shí)對(duì)此類信息予以特別關(guān)注。在關(guān)注這些內(nèi)容的時(shí)候，要以目標(biāo)高校官方網(wǎng)站或者媒體上發(fā)布的該高校本年度招生章程為準(zhǔn)，盡力避免聽小道消息、受騙上當(dāng)?shù)默F(xiàn)象發(fā)生。

三、收集報(bào)考資訊，了解備考進(jìn)程

現(xiàn)在，高三生已進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，無(wú)暇顧及招生考試的相關(guān)信息。家長(zhǎng)可以提前搜集些高考志愿填報(bào)資料、招生資料等，以便提前進(jìn)入角色，準(zhǔn)備報(bào)考。高考招生中，像文體特長(zhǎng)生、高校自主招生等都有特定的報(bào)考要求和時(shí)間，考生一旦錯(cuò)過(guò)就無(wú)法參加。這就要發(fā)揮家長(zhǎng)閱歷多、交際廣的優(yōu)勢(shì)，幫助孩子搜集有關(guān)信息，經(jīng)過(guò)篩選后把有用信息提供給孩子。

高三家長(zhǎng)幫孩子定位志愿學(xué)校，最主要的依據(jù)就是手中積累的權(quán)威、準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)資料。以北京考生為例，由于現(xiàn)行政策為考前填報(bào)志愿，因此在進(jìn)行志愿決策時(shí)，需要搜集個(gè)人成績(jī)信息及院校錄取信息兩方面資料來(lái)進(jìn)行比對(duì)分析。

1.個(gè)人信息方面需要搜集的情報(bào)有:（1）孩子期中、期末、一模、二模四次大考的成績(jī)以及在全區(qū)（縣）的排名，看與往年高考相比是在什么層次；（2）現(xiàn)階段孩子的學(xué)習(xí)能力、知識(shí)結(jié)構(gòu)掌握情況及心理素質(zhì)，以判斷未來(lái)的成績(jī)走勢(shì)；（3）孩子是否能得到一定的政策性加分，如自主招生加分、?。▍^(qū)、市）級(jí)三好學(xué)生、優(yōu)秀干部等榮譽(yù)，以確認(rèn)風(fēng)險(xiǎn)值；（4）本校往年同位次學(xué)生的大致高考去向，以便作橫向參考。

2.院校信息方面需要搜集的情報(bào)有:（1）目標(biāo)學(xué)校的概況及歷史沿革，這是判斷學(xué)校是否值得填報(bào)的第一步；（2）學(xué)校批次的設(shè)置情況，是否在本科一、二批次同時(shí)招生，如首經(jīng)貿(mào)、北工商、首師大等，這一點(diǎn)對(duì)于成績(jī)僅達(dá)到二類院校的考生比較重要；（3）學(xué)校當(dāng)年的招生計(jì)劃，看較之往年是否有較大調(diào)整，如果變化比較大，那么一定會(huì)影響到當(dāng)年的錄取分?jǐn)?shù)線；（4）學(xué)校最近三年錄取方面的一些核心數(shù)據(jù)，包括提檔線、平均分、專業(yè)錄取線、擴(kuò)招情況等，通過(guò)分析從中找到一定的規(guī)律。

畢竟現(xiàn)在是信息時(shí)代，各類媒體上遍布著大量的招生考試信息，家長(zhǎng)們很容易就能尋找到一些資料，然而最關(guān)鍵的問(wèn)題，是要能夠從中篩選出權(quán)威、準(zhǔn)確、最新的東西來(lái)，保證其有效性和可參考性，否則非但無(wú)用，還會(huì)對(duì)填報(bào)志愿起到負(fù)面作用。因此，家長(zhǎng)們替孩子搜集的信息，應(yīng)盡量取之于權(quán)威機(jī)構(gòu)出版的報(bào)紙書刊、當(dāng)?shù)亟逃芾聿块T主辦的電臺(tái)電視咨詢節(jié)目、高校官方網(wǎng)站公布的招生數(shù)據(jù)等，以此作為孩子填報(bào)志愿的參考。

搜集高考資訊的途徑一般有以下方式：

1.教育行政機(jī)構(gòu)官方信息。各地教育考試機(jī)構(gòu)網(wǎng)站，如北京教育考試院。官方的資訊最為權(quán)威，尤為重要，家長(zhǎng)一定隨時(shí)關(guān)注。北京的家長(zhǎng)和考生，可通過(guò)北京考試報(bào)和《北京考試報(bào)?北京招生通訊》以及北京教育考試院網(wǎng)站了解高招相關(guān)政策和信息，也可通過(guò)高校網(wǎng)站了解高校的招生信息，還可以通過(guò)社會(huì)報(bào)紙、電視等媒體來(lái)了解信息。

2.當(dāng)?shù)厣鐣?huì)報(bào)紙的教育欄目，如每年北京市的《京華時(shí)報(bào)》都會(huì)特刊或?qū)？龈咝Ｕ猩?jì)劃內(nèi)容解讀等。

3.各大門戶網(wǎng)站，如新浪教育頻道，騰訊教育頻道，搜狐教育頻道，網(wǎng)易教育頻道，中國(guó)教育在線，搜學(xué)網(wǎng)等，他們都會(huì)在第一時(shí)間發(fā)布教育相關(guān)的資訊。

4.人氣比較旺的高考博客、博客圈和微博。比較熱門的、人氣旺的高考博客有“十大名博”；博客圈有高三家長(zhǎng)博客圈、北京家長(zhǎng)圈等；微博有梁挺福微博，趙京微博，老梁說(shuō)高考微博群等，供家長(zhǎng)和考生參考和學(xué)習(xí)。

5.大型廣播電視節(jié)目，如每年2月底北京城市管理廣播開始的空中直播節(jié)目《教育面對(duì)面―20**北京高招大型直播咨詢》，這個(gè)節(jié)目已經(jīng)連續(xù)8年播出，京津冀地區(qū)極具影響力；又比如成都廣播電臺(tái)新聞?lì)l道推出的《998教育面對(duì)面》，是一檔專家做客直播間，與聽眾進(jìn)行最直接的對(duì)話節(jié)目，在四川、重慶地區(qū)很有影響力。

6.參加高招說(shuō)明會(huì)、學(xué)校開放日和高招辦網(wǎng)上咨詢會(huì)等活動(dòng)，每年4月份后這樣的活動(dòng)接踵而至。

7.參加一些專業(yè)升學(xué)規(guī)劃?rùn)C(jī)構(gòu)舉辦的免費(fèi)高考講座，如計(jì)橋中心常年在其培訓(xùn)中心開展的一系列有關(guān)自主招生、志愿填報(bào)和海外留學(xué)免費(fèi)小班講座，這些講座對(duì)于家長(zhǎng)掃盲極有很大幫助。

8.中學(xué)高三家長(zhǎng)會(huì)。高三家長(zhǎng)會(huì)非常重要，班主任會(huì)隨時(shí)把高招資訊、考試內(nèi)容和考生學(xué)習(xí)情況等內(nèi)容反饋給家長(zhǎng)，方便于家長(zhǎng)更好把握孩子情況積極配合學(xué)校。

9.中學(xué)發(fā)放的官方資料。對(duì)于北京家長(zhǎng)，這些資料一般有由北京教育考試院編寫的《全國(guó)普通高等學(xué)校在京招生錄取分?jǐn)?shù)分布統(tǒng)計(jì)（2008―2010年）》（俗稱“大厚本”）、北京市普通高等學(xué)校招生《2010年考生必讀》、《2003―2009年外語(yǔ)口試題集》等書籍，這些資料可以幫考生、家長(zhǎng)理解、熟悉高考招生過(guò)程，對(duì)考生填報(bào)志愿很有幫助。

備考的一年是不平靜的一年，每個(gè)時(shí)間段都有相關(guān)事情要做，家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注做出反應(yīng)。以北京為例：

①11月開始關(guān)注各種測(cè)試報(bào)名、政策動(dòng)向；

②12月各類特長(zhǎng)生、藝術(shù)類考生報(bào)名、各高校自主招生開始陸續(xù)報(bào)名；

③次年1月自主招生材料申報(bào)，美術(shù)類考生全市統(tǒng)測(cè)；

④2月多校聯(lián)盟自主招生測(cè)試；

⑤3―4月藝術(shù)類?？缄懤m(xù)開考；

⑥4月高考英語(yǔ)口語(yǔ)測(cè)試、一摸統(tǒng)練、體育會(huì)考、各類高招咨詢啟動(dòng)、高校開放日陸續(xù)開始、下發(fā)大厚本、考試說(shuō)明、招生章程和招生計(jì)劃；

⑦5月二模統(tǒng)練、網(wǎng)上填報(bào)志愿；

⑧6月7日、8日高考；

⑨其他地區(qū)會(huì)略有不同，但大體相近，特殊途徑招生不在其列。

四、改善營(yíng)養(yǎng)飲食，調(diào)整起居作息

做好孩子的好后勤是高三生家長(zhǎng)們的必修家庭作業(yè)。高三學(xué)生持續(xù)用腦，大腦容易疲勞，因此在飲食起居上要注重營(yíng)養(yǎng)飲食，做到均衡飲食，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。維生素C可以增強(qiáng)免疫力，提高腦神經(jīng)的靈活敏銳程度；維生素A能夠提高智力；維生素E可以減輕腦疲勞。少喝飲料多喝開水，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。同時(shí)，需要提醒孩子不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重而放棄身體鍛煉，而是要注意鍛煉計(jì)劃、方式、節(jié)奏和安全。此外，保持充足睡眠，調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”，切莫犧牲睡眠時(shí)間去學(xué)習(xí)。打疲勞戰(zhàn)對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)是不明智的。

在高考2-3天期間，飲食上要特別注意增加蛋白質(zhì)、碳水化合物及磷脂的攝入。因?yàn)楦呖计陂g大腦處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，腦細(xì)胞代謝更新加速，故應(yīng)多補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、牛奶，適當(dāng)吃一些核桃等富含脂類的堅(jiān)果，有助于腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能蛋白的合成。另外，大家在平時(shí)備考期間多吃一些新鮮蔬菜、水果，其中的維生素、微量元素也對(duì)大腦有益。

總的來(lái)說(shuō)，有益大腦的食品主要有以下幾類：蔬菜類應(yīng)該吃菠菜、胡蘿卜、金針枯；水果類應(yīng)吃橙子和香蕉（考試當(dāng)天早上可以吃一個(gè)香蕉，香蕉有助于提高人的興奮度，使人變得心情愉快）；果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等；海產(chǎn)品如魚、蝦等；牛奶和豆制品等。

高考馬上進(jìn)入沖刺階段，在剩下的9個(gè)月時(shí)間里家長(zhǎng)們很容易產(chǎn)生這樣的情緒：迷茫、困惑、焦慮、糾結(jié)、忐忑、期待、快樂，然而這樣變化多端的情緒反應(yīng)完全是正常現(xiàn)象，是可以理解的，幾乎人人都是如此，臨近高考要做“心靜如水”是十分困難的，但是通過(guò)上述四大方面的自我調(diào)整、他人幫助、積極應(yīng)對(duì)，家長(zhǎng)們依然能夠做到從容自如面對(duì)孩子高三這一年所帶來(lái)的痛與快樂

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