10月份湖南自考時間倒計時一個多月，湖南自考怎么調(diào)整復習心態(tài)?

　　10月份湖南自考時間倒計時一個多月，湖南自考怎么調(diào)整復習心態(tài)?

　　許多考生在備考復習時不知道該如何調(diào)整自己的心態(tài)，針對這個問題，接下來湖南自考網(wǎng)整理以下關(guān)于湖南自考怎么調(diào)整復習心態(tài)?的相關(guān)信息僅供考生參考，快來了解一下吧!

　　湖南自考怎么調(diào)整復習心態(tài)?

　　01、相信自己

　　自考生中，已參加工作者居多。學員普遍存在覺得自己學習能力不足、或認為自己記憶力衰退，無法通過考試，這都是缺乏自信心的表現(xiàn)。

　　科學研究證明，年齡并不與記憶力成反比。隨著年齡的增長，學員的閱歷更加豐富、工作經(jīng)驗儲備充分，知識應(yīng)該更容易理解記憶。因此，考生要相信自己，以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn).

　　02、端正學習態(tài)度

　　自學考試并非淘汰制，只要達到六十分就能合格。因此，有些考生便心存僥幸，考前隨便看看書，就覺得 應(yīng)該能過了。這種僥幸心理和懈怠思想一旦產(chǎn)生，便會造成惡劣的后果。

　　自考考察的是學員的實力而非運氣。考生要引以為戒，端正學習態(tài)度，不能把希望寄托在碰運氣上。

　　03、正確評估自己

　　正確的評估自己，是確?？荚囍姓０l(fā)揮的重要因素。在日常的自查中，有的學員成績不穩(wěn)定，便懷疑自己，覺得考試一定會失利;而有的考生正相反，對自己實力認定過高，甚至對自己的運氣持有不切實際的幻想。

　　這兩種心理，都會干擾復習情況，給考試帶來負面影響。

　　10月湖南自考在即，有哪些復習方法?

　　1.學習應(yīng)該循序漸進

　　學習課程要逐步推進，不能急于求成!基礎(chǔ)不穩(wěn)定就會動搖，所以要安排學習課程，同時在學習過程中加入個人的理解，這樣才能避免學了就忘。學習課程可以根據(jù)自己的時間進行安排，先學習公共科目，然后通過簡單的科目，積累一定的自學經(jīng)驗后，再準備更難的科目。這樣就能夠以最快速度且一次通過的情況下完成所有科目的考試。當然這種比較適合不著急拿證的同學，著急拿證的話，這樣安排報考可能會影響畢業(yè)進度!

　　2.做題從易到難

　　做題應(yīng)該從易到難，不能一上來就挑戰(zhàn)最高難度。建議先完成課堂作業(yè)和小測驗，當學科掌握到三分之二或全部時再做習題。做了很多習題后，會有成就感，做題動力就會更高。因此，在做題時不要盲目挑戰(zhàn)難度高的題目。不要以為學會了難題，就一定會簡單的題目。一定要根據(jù)實際情況，逐步地進行學習，不能一步到位。就像運動一樣，跑步之前都是要先熱身的，否則容易受傷。

　　3.多做歷年真題

　　考前多刷過去的歷年真題是非常有效的步驟。有些考生在考試時遇到了原題，所以大家一定別忘了這一點!花上一兩個小時做一套真題的效果真的很好，不僅可以找到自己的薄弱點，還能夠遇到類似的考題，尤其是重點題卷，每個章節(jié)的試卷都要做。多做題能夠幫助大家提高做題速度和準確率。

　　4.復習心態(tài)壓力和負面情緒，是人們拖延的主要根源。

　　因為它們都會讓大腦覺得不舒 服，那么大腦便會想方設(shè)法讓自己變得舒服——放縱無疑是最好的方式。

　　我們可以適當先放下學習，讓自己處于“真空”狀態(tài)，在“真空”這一段時間，不做任何事情。

　　其次我們也可以通過瑜伽、跑步、跳繩、打球等方式，一定強度的鍛煉可以使大腦中的化學物質(zhì)多巴胺得以釋放，運動過后會有輕松、快樂的感覺。如果鍛煉有些麻煩，不妨選擇走出房門、快活的散個步、靜下心來好好感受，腳下堅實的地面，和風拂面的溫柔感。

　　5.制定合理的復習計劃

　　制定學習計劃表對于還沒復習的同學們，也不要慌，我們依然可以利用這段時間好好備考，在制定學習計劃表時，我們可以合理地將學習任務(wù)具體到每一周，每一天，后續(xù)每完成一個學習任務(wù)就在表格上打√。在這里建議大家每天保留2個小時的備考時間，并且每隔一天要復習一次。根據(jù)考前復習資料，找準考試重點在了解了考試大綱以后，我們可以根據(jù)復習資料的考點內(nèi)容分清主次，避免平均用力，最大程度的提高我們的學習效率。分析標準答案，牢記錯題我們做完一套練習題以后，在校對答案時，要學會分析參考答案。有些同學在做完題后，很少分析答案是如何得出的，這樣的學習效果是不佳的。

　　分析標準答案可以強化知識點的記憶，避免盲目陷入題海中。比如，對于簡答或論述類題目，我們要學會抓關(guān)鍵詞，把答案中有關(guān)作用、意義、特點、特征和功能的勾畫出來，這樣有利于下次復習時強化記憶，更好地答題。另外錯題我們要記錄在本子上，重復記憶，避免下次作答再范同樣的錯誤。

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