考生緊張連續(xù)2天丟身份證(高考前三天身份證丟了怎么辦)

最近有一條新聞，引起關(guān)注。

6 月 6 日，安徽亳州，一位高考生因身份證遺失， 五馬派出所補(bǔ)辦。原來，該考生幾日前丟失了身份證，昨天補(bǔ)辦后，因?yàn)榫o張焦慮，結(jié)果又把補(bǔ)辦的身份證弄丟了。民警為其加班加急補(bǔ)辦后，安撫考生，考試不要緊張，一定要放平心態(tài)。

關(guān)于這樣的事情，厭學(xué)癥管心營的顧問在進(jìn)行厭學(xué)癥方面的心理咨詢時(shí)，也會經(jīng)常的碰到。而且，厭學(xué)癥管心營的顧問，也會經(jīng)常的就這樣的問題，給家長提供一些疏導(dǎo)的技巧。

當(dāng)然，這種因?yàn)樘o張而連續(xù)2天丟失身份證，確實(shí)只是各種原因造成的一個(gè)偶發(fā)事件，作為家長，其實(shí)并不需要太過于緊張。有些時(shí)候家長的緊張，反倒讓并不太在意此事的孩子變得緊張。

但從厭學(xué)癥管心營接觸的大量案例來看，這種看似偶發(fā)的行為背后，往往是隱藏著孩子的一個(gè)行為模式，以及與這個(gè)行為模式相伴的扭曲情感，以及在最根本的思維層面的腳本信息。

如果存在這樣的一些腳本信息，特別是類似于“禁止成功”等禁止類信息，那么家長就需要進(jìn)行一定的反思，找出平日給到子女的過多負(fù)面控制的部分，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)膲毫徑狻?/span>

另外，單純的從思維的角度來進(jìn)行情緒安撫，其實(shí)效果并不大。也就是跟子女講再多的關(guān)于不要緊張之類的道理，其實(shí)并不會起到好的安撫效果，反倒可能會加強(qiáng)緊張焦慮感。一個(gè)比較好的做法，其實(shí)是父母把自己的這種焦慮緊張情緒，自己去消化掉。

是的，情緒的本質(zhì)，是自己的一種感受，所以情緒都是非常自我的。或者說，一個(gè)人其實(shí)并不知道另外一個(gè)人的內(nèi)在感受，這些對于情緒的感知，往往都是通過對方的行為來進(jìn)行反推的。所以，當(dāng)家長有著比較多的焦慮緊張情緒時(shí)，去做一些安慰，只會把自己的緊張焦慮傳遞出來，效果是適得其反。

所以，好的做法，是家長處理自己的焦慮情緒，然后，給子女塑造一個(gè)輕松的環(huán)境，這樣通過環(huán)境的間接的情緒安撫，反倒會比較有用。直接的言語勸說，大多數(shù)情況下非但起不到情緒安撫的作用，很多時(shí)候還會導(dǎo)致沖突升級。

最后，希望這位考生經(jīng)驗(yàn)過兩次的身份證丟失后，能夠盡量的少受這個(gè)事情的影響，考出一個(gè)好的成績。另外，也希望家長們也能夠塑造出一個(gè)讓子女健康成長的輕松環(huán)境，達(dá)到疏導(dǎo)孩子安撫情緒的目的。畢竟，情緒是行為的直接動力。