國內頂流?？茖W校排名前十 出道幾十年仍是頂流,劉德華憑借什么這么“豪橫”? -...
來源：好上學 ??時間：2023-09-19
今天，好上學小編為大家?guī)砹藝鴥软斄鲗？茖W校排名前十 出道幾十年仍是頂流,劉德華憑借什么這么“豪橫”? -...，希望能幫助到廣大考生和家長，一起來看看吧！
首次進入全球前十,比亞迪已不僅是國內頂流
論哪家車企的進步速度稱得上驚人，那還得是 比亞迪 。
從第1輛新能源汽車下線，到2021年5月第100萬輛新能源汽車下線，比亞迪用了13年時間。隨后，2022年11月下線第300萬輛，2023年8月下線第500萬輛，比亞迪實現了指數級增長。
對于目前的比亞迪來說，單月銷量20+萬輛已成常態(tài)。而近期，比亞迪又完成了一項更大的成就：半年銷量成績首次排入全球前十。
與傳統(tǒng)頂流掰手腕
在國內市場，比亞迪已經確立了絕對頂流的地位。尤其在2022年4月全面停產燃油車之后，全面新能源化的比亞迪既把握住了銷量，又在車企轉型的大趨勢中把握住先機。
7月，比亞迪單月零售銷量達到了230882輛，繼續(xù)位居暢銷榜首位，接近 一汽 - 大眾 （152062輛）與上汽大眾（100003輛）銷量之和，優(yōu)于一汽 豐田 （62976輛）與廣汽豐田（71343輛）之和。
2023年1-6月，比亞迪的累計銷量達到125萬輛，進入全球暢銷前十位。作為參考， 特斯拉 同期的全球銷量為88萬輛，位列15位。
8月28日，比亞迪公布了半年度報告，上半年公司實現營業(yè)收入2601.24億元，同比增長幅度達72.72%；凈利潤達109.5 億元，同比增長204.68%；市占率進而達到33.5%，相較上一年增長了6.5個百分點。
對于新能源車企來說，2023年是充滿困難的年份，國補落幕沒有帶來價格普漲，反而掀起了一波洶涌的價格戰(zhàn)，這恐怕是車企在去年難以預料的。
不過在激烈的競爭中，比亞迪推出了覆蓋各車門車型的冠軍版車型，在競爭中繼續(xù)占據優(yōu)勢地握簡位。最關鍵的數據毛利率方面，今年上半年比亞迪汽車業(yè)務的毛利率達到了20.67%，較去年同期仍保持增長。作為參考，今年第二季度特斯拉的毛利率為18.2%，這也足以印證了比亞迪在價格戰(zhàn)環(huán)境中過得并不狼狽，掌握全產業(yè)鏈的優(yōu)勢能夠顯著作用于成本控制。
比亞迪董事長兼總裁王傳福曾公畝皮稿開表示：“既能做電池，又能做電機，又能做電控，目前全球只有比亞迪?！?
比亞迪是目前汽車行業(yè)中唯一能夠實現三電自研自造的車企，這是所有友商都心向往之的，而這又是不能一蹴而就的。經過20多年的布局，長久專注于供應鏈建設的比亞迪，已經縱向打通新能源汽車*產業(yè)鏈的幾乎所有核心環(huán)節(jié)，形成其他車企都不具備的供應鏈垂直一體化能力。
當下，傳統(tǒng)頂流車企幾乎都在轉型新能源，但其中不乏被動者，甚至被迫者。而今天我們所見到的DM-i超級混動技術，實際上在2008年比亞迪的F3DM身上就已見雛形，比亞迪一直是新能源汽車的引領者和普及者。對于比亞迪來說，*新能源汽車就是造車，不存在轉型與不轉型的問題。
如果說曾經的頂流車企擁有自主品牌無法逾越的壁壘，那么比亞迪深耕于垂直產業(yè)鏈、新能源技術的漫長歲月，也將是傳統(tǒng)車企難以逾越的壁壘。
繞不開的比亞迪
評價一個品牌是否優(yōu)秀，維度有很多，比如品牌定位、知名度、銷量等等。如今，比亞迪在知名度與銷量方面已經拿出鐵打的成績，品牌定位方面，比亞迪大家族已經形成了比亞迪、 騰勢 、 方程豹 、 仰望 組成的品牌矩陣，價格覆蓋10萬級以內到100萬級以上。
悄然間，比亞迪已經成為了新能源汽車用戶繞不開的選擇，在選購任何一個級別的車型時，比亞迪幾乎都能拿出一款強力產品，且該產品都能在其細分領域起到標桿作用。
比亞迪最為人熟知的產品當屬王朝系列，其中秦系列也是較早幫助比亞迪向用戶推廣新能源技術的載體，更是品牌打開A級轎車市場的功臣。如今，僅秦系列的銷量也已經突破百萬輛。
在DM-i超級混動技術“出山”之際，秦系列成為了最佳選擇。憑借實測虧電油耗達4L/100km以下的亮眼成績，秦PLUS DM-i一炮而紅，DM-i混動也瞬間走紅，這也為日后王朝系列、以及更多比亞迪旗下的DM-i車型打下了完美開局。
隨著生產工藝和技術迭代，比亞迪已經能夠實現油電同價，這也是進軍合資品牌腹地的重要資本。如今，秦系列常常能夠達到月銷4+萬的成績，這一成績讓曾經A級車市場表現強力的 日產 、豐田、大眾羨慕。
近期，唐系列也迎來多種動力形式大煥新，一口氣上市7款車型，起步價也來到了24.98萬元。
較為亮眼的是，唐DM-i冠軍版作為入門車型即搭載了FSD可變迅孝阻尼懸架系統(tǒng)，而入門版以上的兩款車型搭載了云輦-C智能阻尼車身控制系統(tǒng)。此外，唐DM-p 戰(zhàn)神 版還配備了獨特的銀砂黑配色、前6活塞定鉗、差速鎖等配置，低至6.5L/100km的綜合工況虧電油耗也讓它具備不俗的經濟性。
全新宋PLUS DM-i冠軍版自上市以來也取得了不錯的成績，在7月份交出了32458輛的成績單。
世界很瘋狂，大家都在玩花里胡哨的，而比亞迪車型則相應的成為了端莊耐看的典范。差不多從2020年開始，比亞迪悄然揭開了一張大幕，全新一代設計語言在短時間內覆蓋了全線車型。與唐系列冠軍版一樣，宋PLUS DM-i冠軍版也對底盤進行了升級，其中150KM款型配備了FSD頻率可變阻尼減振器這一硬件配置。
憑借純電、DM-i、DM-p的不同路線，比亞迪覆蓋多種新能源形式，車型定位與其能源形式緊密關聯(lián)。在填補幾乎每一個市場空白的前提下，比亞迪又憑借領先的技術進一步確立強勢地位。
如果你是一位新能源汽車意向用戶，比亞迪的車型幾乎是必須要了解的，而如果你原本打算購置燃油車，實現油電同價的比亞迪或許也能將你“拉攏”到新能源的大家庭。選一款新能源汽車，想繞過比亞迪，真的不太容易。
出海提速
當前，中國*的新能源汽車已經在續(xù)航里程、智能化等領域取得領先地位，中國市場已經成為全球范圍內重要的新能源汽車試煉場，外資或合資品牌積極涌入，而國內車企也需要走出去。
今年1-8月，比亞迪出口多款新能源車型達11.7萬輛，出口至歐洲、南美、澳新等多個地區(qū)和國家。同時，比亞迪的出海進度還在不斷提速。
9月4日，比亞迪攜 海豹 、宋PLUS EV冠軍版、 元PLUS （海外命名為BYD ATTO 3）、 海豚 、漢以及 騰勢D9 等車型亮相德國慕尼黑車展（IAA MOBILITY 2023）。其中，宋PLUS EV冠軍版系首次亮相歐洲，將于不久后正式上市。
最近一年時間內，比亞迪新能源乘用車已進入了15個歐洲國家，在英國、德國、法國、意大利、西班牙等國開設了超140家門店。比亞迪出海的車型，已形成更廣泛的細分領域覆蓋，并逐漸顯露高端化趨勢。
比亞迪宣布海豹正式在歐洲上市，并提供兩個版本，售價分別為50990歐元（約合人民幣40萬元）和44900歐元（約合人民幣35萬元）。
海豹的發(fā)布引發(fā)了歐洲媒體及公眾的廣泛關注，發(fā)布會中，比亞迪設計總監(jiān)沃爾夫岡·艾格也深情的表示：“比亞迪為新能源汽車的未來而設計，致力于滿足多樣化的需求。通過設計、科技和創(chuàng)新，將汽車美學淋漓盡致地融入到每一款比亞迪的車型中?！?
作為前 奧迪 集團設計總監(jiān)，沃爾夫岡·艾格曾深耕于歐洲汽車*，如今他的身份轉換更促進了中歐汽車理念的融合。之前，我們習慣性的將中國汽車輸出到歐美等地區(qū)成為“反向輸出”，事實上，中國的新能源汽車還將進一步打破地域隔閡，以比亞迪為代表的中國車企也將進一步拓展海外市場，促進全球的汽車電動化轉型。
邦點評
比亞迪一直通過技術升級向上攀爬，同時也在關注下沉市場的用戶需求，而這兩件事之間并不矛盾。技術的升級，除了推動比亞迪陸續(xù)推出高端品牌，同時也促進了技術下放，讓深耕市場許久的車系也能獲得不斷的升級進化。
不論從新車還是新成績來看，比亞迪都愈發(fā)呈現出冠軍相。想想也知道，躋身全球暢銷車企前十必然需要極其深厚的造詣。盡管比亞迪此次是初次入圍前十，但我們有理由相信，比亞迪還能夠交出更加讓我們驚喜的答卷。
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什么是“大學生內卷”?
如果要問近來最受大學生歡迎的網絡熱詞，“內卷”絕對排得上號。不僅是“內卷”，它的一眾延伸詞“別卷了”，“卷死你”，“太卷了”等等，也成了大家常掛嘴邊的寵兒。所以， 內卷到底是什么呢 ？
百度的解釋是：內卷，指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體“收益努力比”下降的現象?？梢钥醋魇桥Φ摹巴ㄘ浥蛎洝?。
而我們今天的主題“大學生內卷”則特指： 很多高等學校學生存在的非理性的內部競爭或“被自愿”競爭 。
關于內卷的誤解
想必在座的各位在聽到“ 內卷” 這兩個字的時候，腦海里已經浮現出了很多相關的場景，或許還有配套的文字概念。但在這里，我想先與大家探討的是對于內卷存在的一些誤解。
1.?內卷=很忙 ？
谷愛凌，一位在冬奧會炸響世界的滑雪運動員，近段時間社交媒體的頂流。據了解，她3歲就開始滑雪，但除了滑雪拿獎牌，她的生命還包括學鋼琴、跳芭蕾、寫作、當模特，甚至通過自主學習，以1580分（滿分1600）的招生考試成績進入斯坦福大學。如果內卷的標準是很忙，谷愛凌絕對是當代青年中的卷王。
2.?內卷=每天重復枯燥的學習？
朗朗，中國有名的鋼琴家，鋼琴水平公認世界前三。據采訪，他出生音樂世家，三歲學琴，每天花在練琴上的時間不少于8小時，足足堅持了30年。由于凌晨就開始練習，他的琴聲被街坊鄰居戲稱為“鬧鐘”。我們知道，長時間練琴是非?？菰锏氖虑?，假設這符合內卷的標準，那朗朗豈非從小到大卷了整整30年。
3.?內卷=比別人做得更多？
中國傳媒大學新聞系的同學，需要練習時事評論寫作。相關課程的老師要求學生定時交一篇時評文章作為作業(yè)。其中一位同學想成為評論家，因為對時事抱有很強的表達欲，同時也想鍛煉自己的文筆，所以比別人多交了2篇，希望老師能多敲打自己。如果這是內卷，說不定此舉能激勵整個班再交2倍作業(yè)。
不，以上假設通通不是內卷。在我看來，判斷內卷的關鍵標準就在于其定義中的“非理性”，“被自愿”。
谷愛凌的確多才多遲凱纖藝，天賦異稟。但在這些成就的背后，是每天10小時充足睡眠換來的 精力 ，是在任何一份興趣面前一心不二用的 專注 ，是犧牲了高考體制而選擇自學換來的 時間 。
朗朗確實日復一日在枯燥中練習琴曲，但他的 天賦 和 喜愛 是實實在在的。更難得的是，他對鋼琴是 從一而終 ，不曾改變的。每天8小時練琴，可以說是他個人獨有的 節(jié)奏 ，難以被外界干擾的節(jié)奏。
而那位新聞系的同學，最接近我們的普通大學生。她的行動更多是出于無法抑制的 寫作欲望 外溢。即便是出于競爭心，如果沒有足夠 思想沉淀 ，單純只是湊字數，其作品 質量 必然會有所下滑，師長反而會失望。
這些例子的背后不是“不理智”， 而是“天賦，努力，堅持，夢想，時間管理，取舍，時機”，眾多要素結合起來的合理，符合人自身發(fā)展的規(guī)律。他們的成功一步一個腳印，有跡可循。 同理，我們所羨慕的許多人的最終成果或許是驚異的，然過程無外乎都是極理智的，并且是長期的理智。
而反觀內卷，它坐落于理智的對面，與規(guī)律脫節(jié)，它是瘋狂。 有趣的是，生活中的很多人既無法堅持長期的理碼仿智，也無法堅持長期的瘋狂 。就像許多大學生既不能堅持在課堂中不走神，也不能堅持每天熬夜復習。前者是有力無心，后者則是有心無力，正因為如此，最后才不得不淪為平庸。
我們在大學里看到有同學，在宿舍，在圖書館，在自習室里學習，資料傍身，孜孜不倦?？偸遣挥傻妹摽诙?”大家太卷了”，很多時候這只是出于玩笑，出于對網絡熱詞的跟進，可能還有為自己慵懶找尋的借口。 內卷會有如今的江湖地位，難以說沒有這種輿論炒作的水分在里面。 畢竟，只有在學習中的人才知道，他們是否處在自己的合理節(jié)奏中。如果我們已經堅定了信念，就需要警惕，不要被內卷的潮流影響，形成對自我的懷疑，對他人的過分在意。
十大頂流屬于哪家經紀公司,實力如何,肖戰(zhàn)王一博公司...
上周出爐的內地明星勢力榜前十名，分別是肖戰(zhàn)、王一博、易烊千璽、任嘉倫、朱一龍、王俊凱、蔡徐坤、馬嘉祺、丁程鑫、迪麗熱巴等。
目前2020年全國50強經紀公司也出爐，看看這些頂流明星隸屬于哪些經紀公司。
泰洋川禾還是行業(yè)老大，旗下藝人實力很強，幾乎都是當紅明星，盡管沒有頂流。分別有楊穎、陳赫、孫藝洲、王子文、張鈞甯、周冬雨、尹正、王子文、謝娜、張佳寧、翟天臨、張曉龍、孔垂楠、陳松伶、劉萌萌、葉子淇、張杰、金玟岐、弦子、蘇詩丁、James Lee等。
楊穎、周冬雨、陳赫、尹正、謝娜、張杰居然都是這個公司的，難怪實力這么強，翟天臨好像不是這個公司的，可能是后來加入的吧？影視歌搶手的明星都在了，難配森怪實力超群。盡管沒有頂流明星，但整體實力強悍。
歡瑞世紀位居第二名，看來得于楊紫和任嘉倫的走紅，楊紫高質量的作品不少，很紅，檔期基本上已經排到明年，以前李易峰在這個公司，現在已經解約，所以旗下藝人幾十人，但頂流明星還是只有楊紫和任嘉倫，任嘉倫憑借《錦衣之下》爆紅，目前沖入內地明星勢力榜第四名，令人刮目相看。
壹心 娛樂 其實旗下藝人都是實力派，但頂流目前只有李現，之前有白宇，現在白宇沒流量，還有小花歐陽娜娜，實力派演員趙又廷、朱亞文、宋佳、春夏、馬伊琍、楊子姍等，整體實力也是很不錯，楊天真的能力還是很強。
嘉行傳媒旗下藝培念畝人都是俊男靚女，頂流明星是迪麗熱巴和楊冪，其次還有高偉光、張云龍、張彬彬、劉炳麟等，兩位女頂流基本上檔期也是很滿，比如迪麗熱巴才和黃景瑜主演的《愛情高級定制》殺青，現在又開機和吳磊主演的《長歌行》，而楊冪的《謝謝你醫(yī)生》還在停工，但在錄制綜藝節(jié)目。
哇唧唧哇和樂華 娛樂 可能旗下藝人新人偏多，故實力不是很強，所以分別有肖戰(zhàn)和王一博兩個頂流，肖戰(zhàn)成立了工作室，貌似還是和哇唧唧哇在合作，當然有傳言商務合約簽給去年剛成立的和頌傳媒。能有一二個頂流藝人在公司，不愁賺錢吧，像王一博，影視歌全開，和趙麗穎主演的《有翡》還沒殺青，但將和陳曉主演新劇，傳言很多，但還是以官宣為主。
易烊千璽、王俊凱和王源都分別成立自己的工作室，但貌似還沒有徹底脫離時代峰峻，其經紀公司排名在第20名，應該還是很不錯。時代峰峻不知道和三位頂流簽的是什么合約，成立自己的工作室，更自由，可能也只是部分業(yè)務簽約，未必完全簽給時代峰峻。
時代峰峻可能在TFBOYS成立之后就開始成立，合作也有十一年，三小個已經長大，他們也有更多話語權，但還是經常以組合的名義出現，不過目前王源在國外留學，主攻音樂，而王俊凱和易烊千璽分別考入北電和中戲，而且易烊千璽主演的《少年的你》也是讓很多影迷驚喜，大家都認為他未來可期。
和頌傳媒好像去年才真正的運營起來，簽了很多明星，比如趙高激麗穎、陳學冬、何潤東、耿樂、張慧雯等，但應該多是和明星工作室合作，資源整合，互惠互利，目的雙贏。傳說王俊凱部分合約簽給和頌，不知道是真是假，看王俊凱目前的發(fā)展態(tài)勢不如易烊千璽，還是沒有說服力的作品，不過演技還不錯，就差一部證明演技的作品。
時代少年團近期有點活躍，上月隊長馬嘉祺、丁程鑫都沖入內地明星勢力榜前十名，看來他們的目標是想成為下一個TFBOYS，這也是時代峰峻的另一個殺手锏，劉耀文、嚴浩翔等都比較活躍，而且也很帥氣。
朱一龍的簽約公司是北京東方飛云國際影視公司，旗下藝人有幾位，但都沒有多少影響力，還得靠朱一龍賺錢，不過有傳朱一龍部分業(yè)務簽約飛寶傳媒，不知道真假，像朱一龍目前的發(fā)展態(tài)勢，需要一個綜合能力比較強的公司來助推，能夠出演一些大*的電影，可能會提升朱一龍的大范圍的影響力。
?朱一龍可能是人紅，資源還是很不錯，和劉詩詩主演的《親愛的自己》已經殺青，目前新劇《叛逆者》開機，合作的女演員是童謠。所以朱一龍還是戲約不斷，未來可期，只是經紀公司好像不是很給力，和壹心 娛樂 之類的還是有差距。
其實經紀公司實力強不強，并不是看有沒有頂流明星，整體的實力很重要，有些經紀公司不僅旗下藝人很多，還投資拍攝影視作品，基本上都是力捧旗下藝人，這樣的操作雖然能夠給更多旗下藝人機會，但風險還是很大，不過隨著影視操守的越來越規(guī)范化，有些經紀公司實力還是很強大。
?這些經紀公司感覺有歌手的實力不是很強，實力比較強的還是影視演員比較多的公司，前三甲都是演員居多，可能這與歌壇不景氣也有關系，歌手如果只是唱歌不演戲是賺不了多少錢的，所以肖戰(zhàn)、王一博比蔡徐坤更賺錢，楊超越幾乎上讓大家忽略是位歌手，徹底野路子出道演出不少影視作品。
內卷的危害（個人+社會）
對個人
1.?讓視野變得狹隘。
長期內卷，會使得自己關注結果遠甚于過程，為了有限的排名、小數點的后幾位，而疲于奔命。 結果好，就肯定過程，結果不如人意，就否定過程 。我們最常聽到的就是“我這大學3年白過了”，“這段時間的努力像個笑話”這一類挑戰(zhàn)失利后的抱怨。同時也容易守舊，重復學長學姐們的老路，失去作為探險者，開拓者的勇氣。
2.?忘記屬于自我的追求
內卷發(fā)展到后期，最可怕的就是失去自我。一開始只是希望自己跑得比對方更快，所以把別人的節(jié)奏也納入自己的計劃中，到后期發(fā)現，自己一直在過著別人的時間安排，一直在追逐著別人追求的目標。 最可怕的是，你所追逐的那個人可能也在追逐著別人，這樣不斷循環(huán)，最后可能會回到你自己的身上，形成一個閉合回路 。在這個回路里，所有人在對方眼里都只是一臺學習機器，沒有休息的空余。
3.?失去體驗生活的機會
大學是一個多姿多彩的世界，學業(yè)固然重要，但興趣，愛情，旅游，團隊合作，社團，等等，亦是十分重要的體驗。畢竟，藝術來源于生活，那些在歷史上獲得巨大的成就的人，無不是將他們所投身的領域視作一門藝術，而非純粹的工作。就像同一道物理公式，老師告知學生關于其推導過程，大多數學生會贊嘆“這公式真巧妙?！?，但只有極少數人會說：“這公式真美！”， 這極少數人往往就能叩開真理的大門，因為他們對工作有著如對藝術般的熱誠。 而內卷卻讓你抽不開身去體驗這種種美好，甚至否定它們 。
對社會
1.拖慢社會前進的步伐
電影《三傻大戰(zhàn)寶萊塢》有一個搞笑情節(jié)：一個學生為了在考試中獲得較好的名次，除了比別人更徹夜苦讀外，還在考試前夕，往其他宿舍的門縫塞進八卦、玩物雜志，企圖分散同學的復習注意力 。這已經不僅是卷的問題，更是心靈的一種扭曲跡象 。試想，如果將來大學生畢業(yè)后身居高位，會不會因為曾經內卷的壓力，而刻意拖慢潛力者的步伐？行業(yè)會不會因此前進緩慢甚至萎縮，就像商業(yè)發(fā)展到一定程度，*若不加控制，便容易走向壟斷。
2.社會的創(chuàng)新程度下滑
我們現在有一種意識被刻意強調：“現有的社會資源是有限的”，這種意識的傳播是內卷的一個重要原因。事實上，它沒錯，只是它應該還有后半句，即“社會資源的上限是可以被提高的?！本捅热绻I(yè)革命：手工動力有限，我們創(chuàng)造蒸汽動力；礦產有限，我們就研發(fā)電力；環(huán)境無法承受污染，我們就發(fā)展太陽能、風能等清潔能源。新事物的創(chuàng)造是提高社會資源上限的關鍵。 而內卷卻讓我們圍著有限的資源你爭我奪，放棄創(chuàng)新，放棄原本的康莊大道。
怎么應對內卷
1.?感受世界的遠大，體會自我的渺小
如果感覺自己處在內卷之中，那就將自己放逐到遼闊的世界里。我們可以去爬山，爬到那山頂，身旁云霧繚繞，寧靜幽遠，俯看群山的時候，會感覺到人類于這天地之間是多么渺小，心態(tài)就會平和許多。我們還可以去看海，迎著海風看潮起潮落，心也會走得更遠，會思考當前的狀態(tài)是否太緊張，視野是否太狹窄。 內卷就像精神和肉體同時處在一個陰暗的小空間，我們要做的就是從里面走出去，透透氣。
2.?從小事起步，用儀式感緩解焦慮
早上在忙著吃飯之前，可以先去操場跑會步，晨跑之后的早餐會變得更美味；做功課前，收拾收拾桌面，寬闊的桌面空間能緩解埋頭苦讀的壓抑；宿舍一個人的時候，可以掃掃地，出門的時候，順手倒倒垃圾，每天幾分鐘清理衛(wèi)生是調節(jié)情緒的一個好方式，更重要的是，你營造了一個整潔的環(huán)境來凈化內心的焦慮。 這些小小的儀式會一點一點豐富你每天的獲得感，讓你知道除了學習，我每天還做了那么多事，可以有點小驕傲 。
3.?從經典中汲取營養(yǎng)，把握機遇的一閃
閱讀書籍是人類終生學習的一個重要部分。教科書里的知識可能會過時，但課外書籍永遠不會。博覽多個方面的經典，可以拓寬你的思維，有時甚至會顛覆自己看待事物的思考方式。幫你換掉“苦難即是鍛煉”的單調雞湯，拋掉“只要努力就能做到一切”的傲慢，學會最大限度地挖掘自身的潛能，抓住并利用轉瞬即逝的機遇、幸運和靈感。 當你在讀書的時候，你會發(fā)現自己每一秒都在進步，每一點知識都在內化成自己的一部分，并在未來某個時刻突然出現推你一把。經典的積累給你面對內卷的自信。
4.?刻意練習，積累對抗快節(jié)奏的資本
在這個快節(jié)奏時代，新事物層出不窮，視頻剪輯、直播帶貨、編程算法、p圖特效、動畫建模、配音*，讓人眼花繚亂，內卷于不知該選什么。 但請記住，迭代速度最快的往往是那些表現形式，而非核心的內容創(chuàng)作。 內容創(chuàng)作是作品最深的心臟，所有的表現形式都是為它而服務的。而內容創(chuàng)作之所以不容易被復制或迭代，就在于它需要日積越累的功底，日復一日的刻意練習。
寫作要有內容，每天要堅持寫上千字的文本；編程要有內容，每天要堅持寫固定行數代碼；口語表達要有內容，每天要堅持固定時間的閱讀和朗讀。讀書破萬卷，下筆如有神。 經過10年，20，30年的刻意練習所磨練出的內容創(chuàng)作力，會成為你個人的專屬標簽和價值 。讓你不必盲目地去追求新的表現形式，因為他們會找上你，你是真正獨一無二的。
5.?不僅想個人，也想想國家
盡管我們從小到大寫作文總把“將個人命運和祖國命運相結合”添上,但真正實踐起來卻總是忘記,這恰恰有可能是突破內卷的一個縫隙。仔細想想， 我們內卷的時候，總是想著：“我要怎么怎么樣”,“我會怎么怎么樣”，出發(fā)點都是我 。但如果我們換個角度，想想國家需要什么，可能就會發(fā)現亮點。國家是一個宏大的概念，但聯(lián)系國家，不會受你個人能力所限制。只要你想，你就可以。
最后，附上一段我最近迷上的一句動畫的臺詞，愿大家戰(zhàn)勝內卷，有一個美好未來。
“在這個成績與排名都瞬息萬變的時代里，該拿什么來定義第一，
并不是只要贏了就好，正是因為跑步者擁有更偉大的理想和目標，才繼續(xù)奔跑的?！?
——《強風吹拂》
大學生內卷的表現
1. 學習沒有屬于自己的節(jié)奏 。對目標沒有孫褲明確的階段規(guī)劃。容易被他人的節(jié)奏影響，改變自己的臨時計劃。
2. 重復著低效率的勞動 。對未來過分焦慮，透支自己的身體，該休息的時候不休息。通過表象的辛苦，安慰自己的內心：我現在非常努力。
3. 對結果求量，不求質 。靠數量來堆積獲得感，功利性強，寧要礦山的外在模樣，不要礦藏的內在儲量。
4. 對時間價值以“有沒有用”來衡量 。無法達到專注，也無法忍受枯燥，總是懷疑自己選擇的目標對不對，怕浪費時間。
內卷的原因
（1）自身期望源于看待他人的想法
“我本可以容忍黑暗,如果我不曾見過太陽，然而陽光已使我的荒涼成為更新的荒涼”
——艾米莉·狄金森
縱然內卷在現實中的表現多種多樣，但其本質是一種精神狀態(tài)，這種精神狀態(tài)難以被稱為健康，有益。 縱觀千年的歷史，人們普遍認為，只要解決生存的難題，即饑荒，戰(zhàn)爭，和瘟疫，人類就能真正獲得精神的解放。 但在今天的中國，我們所看到的并不是這樣。
即便脫貧工作已經讓許多人能享受溫飽，但人只要活著，就希望吃得更多更好；國力的強盛讓人民免遭戰(zhàn)火，但今天他們依然在職場打著一場場沒有硝煙的戰(zhàn)爭；醫(yī)療技術的進步讓我們得以百歲延年，可生命的長度卻不一定是幸福的長度，可能還是痛苦的額外延伸。
由此可見， 生存環(huán)境并不是制約人精神的關鍵，真正制約人的恰恰是人類自己，因為我們對幸福的期望總是源自我們對周圍人的比較，比較就會產生競爭 。并且因為生存環(huán)境好了，人口增加了，一大批人進到同一個競爭的圈子里，爭高考、獎學金、面試實習、考研名額、海外留學名額，等等，擠都擠不過來，大伙的精神就開始內卷了。
從宏觀看整個社會 ：普通人看富人，覺得自己太窮，所以拼命念書，上好大學。富人看更富的人，擔心自己的錢有一天會消失，因而恐懼，然后糾結于基金，股票的投資。
從微觀看大學生 ：專科抱怨沒本科，公司壓根看不上；二本抱怨沒一本，簡歷直接被刷；一本抱怨沒985、211，和二本沒區(qū)別；985,211抱怨沒出國，格局不夠大。那怎么辦，考研唄，于是又進入了一個輪回。
所以我們會發(fā)現， 人永遠都不會滿足，且永遠只愿意看到自己沒有的 。就比如，當代大學生以為本科已經泛濫，可實際上我國的本科率只有4.43%。換言之，本科生其實已經很稀有，很值錢了，奈何大家畢業(yè)后總往那幾個城市擠，結果就出現了本科泛濫的幻覺，無形中自己給自己貶值。
綜上，內卷正是因為有人的存在。誠然，我們不可能通過消滅人類去消滅內卷，不過，我們也許可以嘗試換一下看待周圍人的角度，避免陷入不理智的競爭，形成內卷。 看待他人的想法不同，他人可能就不是地獄 。
（2）難以突破“體制化”筑起的高墻。
“一個在監(jiān)獄里呆了幾十年的犯人說，體制化就像這個監(jiān)獄一樣。剛來的時候，你特別不習慣，覺得四處都不舒服，到處都在壓抑你?？墒?，時間長了以后，你已經非常習慣這一切了”
——《肖申克的救贖》
很多的大學同學說對未來感到茫然，不知道該做什么，可以做什么。但我卻覺得并非如此。對大伙而言，幸福很簡單：有錢有時間有快樂。為了幸福，有人想當老師，有人想進銀行，有人想做設計師，有人想...... 所以，想當什么其實心里不茫然，茫然的是通往目標的方法。而幾乎所有的大學生考慮方法時，都會撞到“體制化”這堵高墻 。
“體制”可理解為包括某種規(guī)則、習慣、意識和氛圍的環(huán)境。從我們踏上學習之路起，“體制化”就在潛移默化地為我們的思考筑起一道道高墻。可能小時候會有長輩問你，長大以后想干什么，你會給出各種奇思妙想，比如“長大我要當個太空人”。 但長大后，我們絕大多數選擇的并不是當時的答案，甚至相差甚遠 。
因為在小學的時候，我們的注意力就放在了考一所好初中，考進一所好初中后是考一所好高中，考一所好高中后是最重要的，考一所好大學。萬般變化不離其宗：好分數。 這就是一種體制化，它讓我們的思維變得慵懶，有意識地逃避對未來的思考 ，因為社會通過種種渠道告訴我們，無論將來要做什么，先考個好學校再說。
考試成了一種“體制”，到了大學弊端就顯現了 。除了考試，同學們很難相信有比這更穩(wěn)妥，更能改變命運的方式，也不敢嘗試走出舒適圈。我們其實并不確定“考研考公考證”是否正確，但比起迷茫著不動，還不如隨大眾，考了圖個安心，能獲得階段性的穩(wěn)定，穩(wěn)定了再想未來。所謂“閱盡大學逐夢路，方知盡頭是三考，考研、考證、考公?！? 通往成功的道路就這樣變得單一，對成功的定義開始同質化，同樣的東西多了，就開始內卷了 。
當然，高考本身沒有錯，它已經是社會能提供的最大限度公平。錯的是在成長道路上的我們疏于培養(yǎng)自己的思維。我們讀了很多的教材教輔，卻很少博覽國內外經典名著；我們在培訓班、小房間日夜刷題，卻很少跑到外面，問山為什么那么高，水為什么那么深；我們愿意花3年拼績點拼成績去爭同一個保研名額，卻不愿意用這3年去做屬于自己的各種創(chuàng)新。 歸根結底，學校是一座保護傘，我們習慣了待在傘下，不敢踏出，怕直視陽光下自己的人影 。
（3）“社交媒體”的興起助長內卷焦慮。
“結廬在人境，而無車馬喧，問君何能爾，心遠地自偏?！?
——陶淵明
要避開內卷，有一個問題就是如何對你所選擇的事物保持絕對的專注 ，特別是以年為單位的那種。但隨著近年來社交媒體，特別是自媒體的快速發(fā)展，讓專注變得越來越難。在這個誰都可以拿起話筒為自己發(fā)聲的時代，受傳播的內容質量變得參差不齊。商業(yè)功利因素的大舉介入，讓 焦慮 成為一種販*得越來越火的商品。
“不用*教材，一個月直接拿證書”，“過來人告訴你大學哪些路走不通，別讓四年白白浪費”，“上直播，一個月*賺大錢”，這些動則以時間，經驗，金錢，瞄準人性弱點的標語，通過抖音，快手，公眾號，微信運營群等媒介，博取大批流量，野蠻生長。 讓大學生原本好不容易沉下的心再度浮出水面，迷失在喧囂的空氣中 。一會兒學這個，一會兒學那個，心無所歸，徒增內卷。
在古代，如果戰(zhàn)爭太卷，我可以攜親戚朋友找個桃花源，黃發(fā)垂髫，怡然自樂，任外面風云變幻，我自守著自己的良善；如果官場太卷，我也可以學陶淵明，歸隱田園，一邊種豆南山下，一邊作詩研學術，日子過得也挺快活。但在今天，隨著城市化不斷地擴張，網絡覆蓋的區(qū)域越來越廣，生活節(jié)奏越來越快，我們竟發(fā)現， 世間已難以尋到可以安靜下來鉆研一件事的地方了 。
人類在地球上打造著物質生活的樂園，同時也在打造著精神生活的囚籠。也許有一天，我們會失去所有現實意義上的安寧之地，因此， 注重內心的修養(yǎng)，學會在心中開辟出一塊靜土用于終身學習，顯然是每個人需要努力的方向 。
出道幾十年仍是頂流,劉德華憑借什么這么“豪橫”? -...
最近在某短視頻平凡刷到劉德華的一些視頻，說最近要做一期直播，講述自己出道幾十年來的經歷，特別喜歡劉德華的宣傳視頻：要慶祝，但不是慶祝一個人紅了40年，而是慶祝一個人認真工作40年，你們看到的每一幕只是一個普通人叫劉德華，每天辛歷爛辛苦苦工作的結果"。在別人眼里他的優(yōu)秀是與生俱來的，但背后的付出與 艱辛只有他自己知道。
為什么說劉德華是娛樂圈里的一股清流，那是劉德華先生實至名歸，那么既然這樣說肯定有很多人表示懷疑，為什么劉德華就能在這波濤洶涌的娛樂圈中能屹立如此之久而不衰敗，首先劉德華的品非常的讓人信服，有句話說得好，立德是做人的的根本，如果一個人沒有了本分那么他將什么也不是，人們也不會去信服，正因如姿爛閉此，劉德華才跡裂能在娛樂圈立足如此之久。娛樂圈最近遭封殺的明星哪一個不是因為品行不佳而遭人們所厭棄。
劉德華先生也是一位非常愛國的明星，再一次去日本表演的時候，拒絕用日語介紹自己也不唱日語歌，并十分堅定自己的立場：我之所以來日本開演唱會是因為合約的關系，但是如果我非不來，一紙書約也奈何不了我。劉德華先生還引用了一句名言藝術是沒有國界的，但是藝術家是有國界的。音樂是沒有國界的，但是音樂家是有國界的。
這個故事，已經把劉德華的品性闡釋得淋漓盡致了。一個人在大是大非的問題上，立場堅定那么在別的事情上也會沉著冷靜的去思考，并堅持自己的想法與做法。這幾日，河南的連續(xù)暴雨造成的危害，牽引著許多人的心，劉德華在某音上最新的視頻也是關于河南暴雨的，這個消息讓人感到非常痛心，劉德華并為此取消了新歌發(fā)布活動。作為一個演員，劉德華的愛國之情，很讓人感動不禁豎起大拇指。
難道像這樣愛國的明星不配一直紅下去嘛
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